Le monde d’aujourd’hui nous déconnecte de plus en plus de nous-même. Nous sommes entraînés dans une existence où l’on pense plus qu’on ne ressent, où
Rester dans sa zone de confort peut être perçu comme un signe d’immobilité ou encore de paresse. C’est tout le contraire quand on pratique la
Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’est ce qui se joue dans notre cerveau et notre corps ? Que peut apporter la méthode Feldenkrais en matière de
Nos habitudes façonnent qui nous sommes. Grâce à elles, nous n’avons pas besoin de réfléchir à comment nous faisons ce que nous faisons au quotidien.
Pourquoi parler d’intelligence du corps ? Car le corps possède de formidables capacités à se réorganiser et s’autoréguler. Ces capacités permettent de faire face à
Qu’est-ce qui vous pousse à agir dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Transformer vos intentions en actions, pourquoi est-ce parfois difficile ? Pourquoi vos
Le monde d’aujourd’hui nous déconnecte de plus en plus de nous-même. Nous sommes entraînés dans une existence où l’on pense plus qu’on ne ressent, où
Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’est ce qui se joue dans notre cerveau et notre corps ? Que peut apporter la méthode Feldenkrais en matière de
Nos habitudes façonnent qui nous sommes. Grâce à elles, nous n’avons pas besoin de réfléchir à comment nous faisons ce que nous faisons au quotidien.
Pourquoi parler d’intelligence du corps ? Car le corps possède de formidables capacités à se réorganiser et s’autoréguler. Ces capacités permettent de faire face à
J’ai longtemps cru que je n’étais pas créative. Pourquoi ? Parce que je n’avais pas des tonnes d’idées, que je me considérais sans talent, que
Que se passe-t-il quand vous êtes stressé ? Avez-vous remarqué que votre corps se transforme, que votre respiration est plus courte, que votre manière de
L’imagination joue un rôle l’important dans notre vie. Elle permet de se projeter dans un autre monde, de libérer la créativité, d’anticiper ou encore de
Les tensions ou douleurs au niveau du dos peuvent avoir de nombreuses origines : sédentarité, traumatismes, postures, anomalies structurelles. Elles peuvent également avoir une composante
La qualité de l’attention est essentielle pour faire de nouveaux apprentissages. Comme notre vie est remplie d’apprentissages, c’est dire l’importance de l’attention dans notre vie.
Aller toujours plus vite, vouloir faire toujours plus, ne jamais s’arrêter, c’est devenu le quotidien de beaucoup de personnes. Est-ce si bien que ça pour
Dans les cours collectifs de Feldenkrais, les mouvements sont guidés verbalement sans modèle à imiter, ni correction. C’est ce qui différencie la méthode Feldenkrais d’autres
C’est souvent suite à un accident ou une maladie que les personnes se dirigent vers la méthode Feldenkrais et découvrent ses bienfaits. Cela n’a pas